Wat is shibari? De kunst van verbinding door touw
Ik combineer Japanse touwkunst met tantrische principes. Wat er ontstaat noem ik bedding: een veilige ruimte waarin je de controle mag loslaten zonder jezelf te verliezen.
Shibari in het kort
Shibari is de Japanse kunst van het binden met touw. Het woord komt van het Japanse werkwoord shibaru (縛る), dat binden of vastmaken betekent. Een rigger legt touw rond het lichaam van een model, in patronen die spanning, lijn en vorm maken. Mensen beoefenen het als kunstvorm, als meditatie, als intieme verbinding tussen twee mensen of binnen kink. Het leren begint op de grond, met eenvoudige bindingen en veel aandacht voor veiligheid.
Shibari, kinbaku en de Japanse herkomst
Shibari heeft zijn wortels in Japan. De voorloper heet hojojutsu, de techniek waarmee samoerai en ordehandhavers in de Edo-periode gevangenen bonden. Welke binding iemand kreeg, hing af van zijn rang en zijn misdrijf.
In de twintigste eeuw groeide daaruit kinbaku, een esthetische en erotische kunstvorm. Seiu Ito (1882-1961), schilder en fotograaf, bestudeerde de oude bindingen en legde ze vast in beeld. Hij wordt vaak de vader van de moderne kinbaku genoemd. Na de oorlog verspreidden tijdschriften als Kitan Club, opgericht in 1947, de techniek verder. Een meester in het touw heet in Japan een nawashi.
Het verschil tussen shibari en kinbaku is subtiel. Kinbaku betekent letterlijk strak binden en verwijst naar de Japanse vorm met haar eigen principes: asymmetrie, spanning, de lijn van het touw over het lichaam. Shibari is de bredere term die internationaal wordt gebruikt. Ik gebruik shibari omdat het toegankelijker is, en de intentie achter mijn werk is die van kinbaku.
Toen het touwwerk eind vorige eeuw naar Europa en Amerika reisde, werd shibari daar het gangbare woord. In Japan zelf spreekt men eerder van kinbaku.
De hele geschiedenis staat in mijn artikel van hojojutsu naar kinbaku.
Wat gebeurt er als je gebonden wordt?
De zachte, constante druk van de touwen nodigt je uit om uit je hoofd te zakken en af te dalen in je lichaam. Het is een uitnodiging om te voelen, te ervaren en te zijn. In die gecontroleerde, veilige omgeving krijg je de kans om kwetsbaarheid te verkennen op een manier die helend werkt.
Na een tijd in het touw beschrijven veel mensen een veranderde staat die ze rope space noemen, soms ook rope drunk. Het hoofd wordt stil, de tijd vervaagt en het lichaam voelt zwaar en warm. Daarom hoort aftercare erbij: rustig loskomen, iets drinken, landen en delen wat je voelde.
Ik geef workshops en retreats waarin het touw een gesprek zonder woorden wordt, gevoerd met de handen, de adem en het lichaam. Het draait om verbinding, veel meer dan om een techniek.
Dit is een eigen praktijk op zich, waarin touw en bewuste intimiteit elkaar versterken. De rigger bindt, het model wordt gebonden, in touwkringen ook rope bunny of boei genoemd, en samen ontstaat er iets dat geen van beiden alleen kan maken. Pijn wordt daarbij zorgvuldig vermeden.
Voor wie is shibari?
Shibari is er voor iedereen die nieuwsgierig is naar een andere manier van aanraking en verbinding. Je hoeft geen ervaring te hebben, je hoeft niet lenig te zijn, en je hoeft geen relatie te hebben.
In mijn workshops zie ik koppels die hun intimiteit willen verdiepen. Ook singles die nieuwsgierig zijn. Mensen die uit yoga of meditatie komen en herkenning vinden in de aandacht voor het lichaam. En mensen die het gewoon eens willen proberen. Er bestaan geen verkeerde redenen om te beginnen, zolang je open en respectvol aanwezig wilt zijn.
Overgave als geschenk
Overgave is de kern van de beleving en loopt als leidraad door alle workshops die ik geef. Ik ken overgave ook in haar andere vorm: ik kom uit een wereld van gevechtsport, waar overgave wordt genomen door iemand vast te zetten en te klemmen.
Hier werkt het anders. Overgave is een geschenk dat je krijgt, en dat rust op vertrouwen. Het is een puzzel waarin ik moet leren waar ik dat vertrouwen verdien, voordat er een bewuste ja kan komen.
Vormen van shibari: van grondwerk tot ophanging
Wie begint, bindt op de grond. Dat heet grondwerk, of newaza in het Japans. Het model zit, ligt of knielt, en het touw draagt geen lichaamsgewicht. Hier leer je de basis, en hier gebeurt het meeste werk.
Bij een gedeeltelijke ophanging draagt het touw een deel van het gewicht. Bij een volledige ophanging, tsuri in het Japans, hangt het model helemaal in het touw aan een ophangpunt. Dat vraagt jaren oefening, kennis van anatomie en een rigger die elke beweging overziet. Het is het beeld dat je vaak op foto's ziet, en het is maar een klein deel van shibari.
Daarnaast bestaan decoratief touwwerk op het lichaam, shibari als performance op een podium, en zelfbinding (self-tie), waarbij je jezelf bindt.
De basisbindingen
Een paar bindingen kom je overal tegen. De single column tie gaat rond één pols of been en is de eerste die je leert. De gote, of takate kote, bindt de armen op de rug en is de klassieke borstbinding van kinbaku. De futomomo bindt het gebogen been, dij en kuit samen. Hoe je ze legt leer je met je handen, in een les. Kijk bij shibari leren.
Welk touw je nodig hebt
Een shibaritouw is meestal 6 tot 8 meter lang en rond de 6 millimeter dik. Traditioneel is het van jute of hennep, natuurlijke vezels die goed grijpen en een knoop vasthouden. Synthetisch touw zoals POSH is zachter en kan in de wasmachine. Katoen raad ik af, omdat het vocht opneemt en rekt. Een veiligheidsschaar hoort er altijd bij, binnen handbereik. Lees welk touw je kiest.
De vele gezichten van shibari
Shibari is breder dan het beeld dat je via Google vindt. Ik werk vooral met drie lagen. Elk gezicht is echt. Wat ze delen is het touw, en de uitnodiging om aanwezig te zijn bij wat er gebeurt.
Shibari voor koppels
Soms wordt aanraking functioneel en sluipt er stilte tussen jullie naar binnen, vaak door de sleur van alledag. Touw kan dan een verrassend krachtig pad terug zijn naar verbinding, omdat het je uitnodigt om terug te keren naar het lichaam, naar bewuste aanraking en aanwezigheid. Veel koppels ontdekken zo een nieuwe laag in hun intimiteit.
Lees meer over intimiteit vergroten met shibari, of boek een sessie voor koppels.
Meditatieve shibari
Het lichaam heeft zijn eigen toegang tot het nu, soms directer dan stilzitten. Wanneer ik de touwen langzaam aanleg, reageert het zenuwstelsel op de aanraking. Druk op de huid activeert het parasympathisch systeem, het deel dat zorgt voor rust en herstel. De adem vertraagt, de schouders dalen, de kaak ontspant. De vorm staat hier altijd in dienst van het voelen.
Lees meer over meditatieve shibari.
Kink en de donkere kanten
Verlangens die buiten het standaardverhaal vallen zijn een natuurlijke uitdrukking van levenskracht. In een veilige, bewuste setting leer je ze kennen. Zo krijg je de energie die je in onderdrukking stak terug als rust en verbinding.
Lees meer over kink en de donkere kanten van tantra en over schaduwwerk.
Waar je dit tegenkomt in mijn aanbod
De combinatie van shibari en tantra zit niet in één workshop. Ze loopt door alles wat ik doe, telkens in een andere dosering.
- Gratis initiatie. Een rustige kennismaking met touw, kleding aan.
- Shibari meets Tantra. Een volle dag waarin touw en tantrische aanraking samenkomen. Zes keer per jaar.
- De lessen L1 tot L3. Pure techniek, zodat je handen weten wat ze doen.
- De rope jam. Samen oefenen, maandelijks in Gent.
- Een privésessie. Eén op één, in jouw tempo en rond jouw thema.
- Bind me Los. Een retreatweekend met overgave als centraal thema, waarin shibari een van de wegen is van schaamte naar het onbeschaamde lichaam.
Hoe diep het gaat, en hoe je dat vooraf weet
Bij elk aanbod staat een aantal chilipepers. Die geven aan wat de intensiteit voor je zenuwstelsel kan zijn, van kleding aan tot naakt welkom. Zo weet je vooraf waar je aan begint en kies je zelf wat op dit moment bij je past.
Lees hoe het chili-systeem werkt en waarom ik trauma-informed werk.
Waarom ik shibari en tantra combineer
Tantra en shibari delen een kern: aanwezigheid in het lichaam, aandacht voor de verbinding met de ander, en de bereidheid om voorbij het bekende te gaan. In de tantrische benadering wordt het touw een taal waarmee je kunt zeggen wat woorden niet dragen.
Ik was lang op zoek naar welke vorm van dominantie bij mij hoort, en ik ontdekte dat ik een reisbegeleider ben. Ik geef richting en houd tegelijk ruimte. Ik lees wat er in het lichaam gebeurt, ik stel bij, en ik breng je terug wanneer je te ver vooruitloopt op jezelf.
Veiligheid en consent: het fundament
Veiligheid draagt alles wat ik doe. Ik werk met doorlopende check-ins tijdens het binden, met anatomische kennis over zenuwen en druk, en met touw dat ik zelf uitkies. Jij bepaalt je grens en je tempo, en je mag op elk moment stoppen zonder dat je dat hoeft uit te leggen.
Een paar vaste regels gelden overal. Nooit touw rond de hals. Tintelingen, een doof gevoel of koude handen betekenen dat er meteen iets moet veranderen, want in de bovenarm en de pols lopen zenuwen vlak onder de huid. Een veiligheidsschaar ligt altijd binnen handbereik. En wie gebonden is, laat je nooit alleen.
Bij wie je dit leert
Sinds ik ruim twintig jaar geleden met jiujitsu begon, boeit overgave me. Ik ben het gaan zien als een geschenk, als een vorm van kracht en vrijheid. Via BJJ en grappling leerde ik het lichaam kennen, samen met anatomie en veiligheid. In 2019 werd ik verliefd op shibari en verdiepte ik me via Ligatio, Duchy en veel zelfstudie.
Maak kennis op de pagina over mij.
Waar je begint
Shibari leer je vooral met je handen en je lichaam, in de praktijk zelf. Elke maand geef ik een gratis introductieworkshop bij Freefall in Gent, waar je alleen een bijdrage voor de zaalkosten betaalt.
Bekijk de agenda, ontdek shibari leren, boek een privésessie, of vind je eigen touw in de shop.
Veelgestelde vragen
Shibari-tantra is de combinatie van shibari, de Japanse touwkunst, met tantrische principes als aanwezigheid, bewuste aanraking en overgave. De aandacht gaat vooral naar de verbinding tussen twee mensen, voorbij de techniek van de knoop. Het touw wordt een instrument om uit je hoofd en in je lichaam te komen, in een veilige bedding.
Voor veel mensen hoort shibari bij BDSM, en het bestaat ook los daarvan, als kunstvorm, als meditatie of als intieme verbinding. Zoals ik het beoefen en begeleid draait het om verbinding, vertrouwen en bewuste aanraking, zonder pijn of straf. Overgave krijgt wel een plek, altijd vanuit veiligheid.
Nee. De introductieworkshops zijn specifiek voor beginners. Je hoeft niets te kennen of te kunnen, en je hoeft niet lenig of in een relatie te zijn.
Nee. In groepsworkshops wissel je van touwpartner, of je werkt alleen. Voor sessies voor koppels kom je uiteraard samen.
Elk werk met touw vraagt aandacht voor veiligheid. In mijn workshops leer je vanaf het begin veilig te werken: waar het touw niet mag liggen, hoe je de circulatie controleert en hoe je snel loskomt. We werken nooit naar onveilige of pijnlijke posities.
Dat verschilt per aanbod, en je ziet het vooraf aan het aantal chilipepers. De gratis initiatie en de lessen staan op level 1, met de kleding aan. Shibari meets Tantra staat op level 2 en Bind me Los op level 3.
Elke maand geef ik een gratis shibari introductieworkshop bij Freefall in Gent, waar je alleen een bijdrage voor de zaalkosten betaalt. In Eke geef ik privésessies en technische lessen in drie niveaus. De workshopdagen zijn op wisselende locaties in Vlaanderen en Nederland.
Kinbaku verwijst specifiek naar de Japanse kunstvorm met haar esthetische principes van spanning, lijn en asymmetrie. Shibari is de bredere, internationaal gebruikte term. Ik gebruik shibari omdat het toegankelijker is, en de intentie achter mijn werk is die van kinbaku: bewust en met aandacht voor schoonheid en verbinding.
Shibari komt van het Japanse werkwoord shibaru, dat binden of vastmaken betekent. In het Japans zelf heeft het woord geen erotische lading. Voor de kunstvorm gebruikt men in Japan eerder kinbaku, wat strak binden betekent.
In workshops gebruik ik POSH touwen, omdat die na elke sessie makkelijk te reinigen zijn. Voor privésessies en verdiepend werk gebruik ik jute en hennep, de meer traditionele touwen. Katoen gebruik ik nooit, omdat het vocht en geuren opneemt.
Ja. Veel koppels ontdekken via shibari een nieuwe laag in hun intimiteit. Ik bied specifieke sessies aan voor koppels die samen willen starten, gericht op verbinding, vertrouwen en bewuste aanraking.