De beste start is een begeleide workshop of cursus bij een ervaren rigger. Zelf beginnen zonder begeleiding is mogelijk, maar je mist dan cruciale kennis over veiligheid, anatomie en risicozones.

Wat je als beginner zeker moet leren: de basisknopen (enkelvoudige kolom, verlengen), de anatomische risicozones zoals de radiale zenuw in de bovenarm, het herkennen van vroege signalen van te strak binden, en hoe je snel kunt losmaken in geval van nood. Hou altijd een veiligheidsschaar bij de hand. 

Je kunt ook starten met de  online cursus

In mijn L1 Basiscursus in Gent komen al deze elementen aan bod in een veilige, respectvolle omgeving. Kijk op de website voor de data en inschrijving.

Shibari is een praktijk met reële risico's die serieus genomen moeten worden. De belangrijkste gevaren zijn zenuwbeschadiging (met name de radiale zenuw in de bovenarm) en doorbloedingsstoornissen bij te strakke knopen of verkeerd geplaatste touw.

Goede voorzorgsmaatregelen: leer anatomie en risicozones voor je begint, leg nooit touw op gewrichten of over gebieden met grote zenuwen of bloedvaten, controleer regelmatig de gevoeligheid in handen en vingers, hou altijd een veiligheidsschaar bij de hand, en communiceer voortdurend met de persoon die je bindt. Stop onmiddellijk bij tintelingen, gevoelloosheid of kleurverandering.

Met de juiste kennis en voorzichtigheid kan shibari veilig worden beoefend. Volg steeds een opleiding bij een gekwalificeerde instructeur voor je zelfstandig begint. We benaderen veiligheid in de L1 lessen. Zie lessen  

Shibari (縛り) betekent letterlijk "binden" en is een brede Japanse term voor touwbinden. Kinbaku (緊縛) betekent "strak binden" en verwijst meer specifiek naar de traditionele Japanse stijl waarbij de esthetiek, de emotionele lading en de verbinding tussen rigger en bunny centraal staan.

In de westerse wereld worden beide termen vaak door elkaar gebruikt. Als er een verschil wordt gemaakt, heeft kinbaku doorgaans een sterkere nadruk op de emotionele en energetische dimensie van de beoefening — de stilte, de aanwezigheid, de spanning die opgebouwd wordt. Shibari wordt vaker gebruikt als algemene term voor alle vormen van Japans geïnspireerd touwbinden.

Nee. Shibari is een Japanse kunstvorm van touwbinden met diepe esthetische en meditatieve wortels. BDSM is een veel bredere verzamelterm die staat voor Bondage & Discipline, Dominantie & Submissie, en Sadisme & Masochisme.

Hoewel er overlap bestaat — shibari wordt soms beoefend binnen een BDSM-context — is dat zeker niet altijd het geval. Shibari kan ook puur esthetisch, artistiek of meditatief worden beoefend, zonder enig element van machtsverhouding of pijnsensatie.

Bij Shibari-Tantra ligt de focus op verbinding, aanwezigheid en bewustzijn. We benaderen het touw vanuit een tantische invalshoek: als middel tot diepere ontmoeting tussen twee mensen. Dat verschilt wezenlijk van klassieke BDSM-dynamieken, ook al respecteren we elkaars praktijk.

Zeker. Dat is precies de kern van de Shibari-Tantra benadering. Tantra is geen esoterisch systeem van seksuele technieken, zoals vaak gedacht wordt, maar een filosofie van aanwezigheid, bewustzijn en volledige aanvaarding van het moment.

Wanneer je shibari vanuit die tantische geest benadert, wordt het touw een ritueel instrument: een middel om volledig aanwezig te zijn met jezelf en je partner, om grenzen bewust te verkennen, en om verbinding te creëren die verder gaat dan woorden. De stilte tijdens het binden, de ademhaling, het vertrouwen — dat zijn allemaal tantische elementen.

In de workshops en sessies bij Shibari-Tantra worden deze twee praktijken bewust gecombineerd, met aandacht voor veiligheid, intentie en wederzijdse afstemming. Je kunt het ook privé belegen in een privé sessie

In de shibari-gemeenschap zijn er twee basisrollen: de rigger (ook "nawashi" in het Japans) is degene die het touw hanteert en bindt. De rope bunny (of "bunny") is degene die gebonden wordt. Beide termen zijn gangbaar en neutraal — ze zeggen niets over gender, ervaring of seksuele voorkeur.

Beide rollen vereisen kennis en vaardigheid. Een rigger moet anatomie, technieken en veiligheid beheersen. Een rope bunny moet leren communiceren over comfort, grenzen en lichaamssignalen, en moet vertrouwen kunnen geven.

Sommige mensen wisselen van rol naargelang de situatie — dit noemen we een switch. In de Shibari-Tantra benadering worden beide rollen als gelijkwaardig en even waardevol beschouwd.

Shibari-Tantra organiseert regelmatig workshops en cursussen in Gent, Leuven, Tongeren. Het aanbod omvat de L1 Basiscursus (voor absolute beginners), verdiepende lessen voor gevorderden, en tantrische shibari workshops zoals Shibari meets Tantra en een Bind me los weekend. Je vindt mijn workshops hier. 

Daarnaast zijn er in België en Nederland een aantal andere shibari-gemeenschappen en -organisatoren actief, zoals lokale rope jams (informele oefensessies in groep), festivals en internationale workshops. Via de hipsy web site vind je een ook een mooi overzicht van events in de Benelux.

Voor het actuele aanbod van Shibari-Tantra kun je de Events en Workshops pagina op deze website raadplegen, of contact opnemen via shibari.tantra@gmail.com.

De basisknopen leer je in een workshop van een dag. Het echt beheersen van Shibari ,met oog voor veiligheid, comfort en esthetiek, is een voortdurende oefening. De meeste riggers groeien nog jaren in hun techniek.

Ja, voor vloerbindingen kan je thuis oefenen. Begin met het binden van objecten of oefen knopen op een kussen. Suspensies oefen je nooit alleen — hierbij is altijd een ervaren persoon aanwezig. Volg een workshop om een veilige basis te leggen.

Shibari is een Japanse kunstvorm van touwbinding die verder gaat dan eenvoudige vastbinding. Er is aandacht voor esthetiek, ritueel, verbinding en meditatie. De patronen zijn doordacht, de posities zijn bewust gekozen en de hele beleving — voor zowel binder als gebondene — staat centraal.