Je hebt je ingeschreven voor een shibari workshop. Misschien samen met je partner, misschien alleen. En nu? De kans is groot dat je een mengeling voelt van nieuwsgierigheid en gezonde spanning. Dat is precies goed. In dit artikel neem ik je mee door wat er werkelijk gebeurt tijdens een workshop. Van het moment dat je binnenkomt tot het moment dat je weer naar huis gaat. Geen vage beloftes, maar een eerlijk beeld van wat je kunt verwachten.
Wat trek je aan?
Comfort is belangrijker dan hoe het eruitziet.
Kies kleding waarin je vrij kunt bewegen en waarin je je op je gemak voelt. Een zachte joggingbroek of legging met een comfortabel shirt werkt prima. Kies voor laagjes, je lichaamstemperatuur kan schommelen tijdens de dag. Vermijd kleding met ritsen of harde knopen op plekken waar touw zou kunnen komen.
Neem een waterfles mee en eet vooraf iets lichts. Een te volle maag werkt niet als je op de grond zit en met touwen werkt. Verder hoef je niets mee te nemen. Touwen en materialen zijn aanwezig.
De start: aanvoelen wie er is
Elke workshop begint met luisteren.
Wanneer iedereen er is, starten we met een korte ronde. Iedereen vertelt kort waar die staat en wat de intentie is voor vandaag. Dit is geen sollicitatiegesprek. Het is een manier voor mij om de groep aan te voelen. Zijn er veel beginners? Zijn er mensen met een specifieke vraag of spanning? Op basis van wat ik hoor, pas ik de dag aan. Soms betekent dat extra aandacht voor de basis van consent en veiligheid. Soms kan ik sneller de diepte in.
Deze ronde is ook voor jou waardevol: je merkt dat iedereen met vergelijkbare vragen zit. De spanning in de ruimte zakt merkbaar zodra je hoort dat anderen hetzelfde voelen als jij.
De basis: veiligheid en gedragen worden
Voordat er een touw aangeraakt wordt, leggen we het fundament.
Het eerste deel van de workshop gaat niet over touwen. Het gaat over veiligheid. Hoe voelt het om gedragen te worden? En hoe voelt het om iemand te dragen met aanwezigheid en aandacht? We doen oefeningen waarin je ervaart wat het betekent om echt gezien te worden zonder dat er iets van je verwacht wordt.
Dit is het fundament waarop de rest van de dag gebouwd wordt. Zonder die veiligheid werken touwen niet. Dan zijn het gewoon touwen. Met die veiligheid worden ze een middel voor verbinding.
Shibari leren: geduld als eerste knoop
De touwen leren je meer dan knopen alleen.
Dan komen de touwen. In mijn workshops gebruik ik POSH touwen. Die zijn zacht, stevig en makkelijk te reinigen. Ik leer je de basistechnieken: hoe je touw vasthoudt, hoe je spanning regelt, hoe je een veilige binding legt. Dit is bewust traag. Niet omdat het ingewikkeld is, maar omdat traagheid het punt is.
De touwen zijn het excuus om te vertragen. Om te voelen in plaats van te denken. Om geduld te oefenen met jezelf en met je partner. Je merkt al snel dat de knoop zelf niet het moeilijkste is, het moeilijkste is om traag genoeg te gaan om echt te voelen wat er tussen jou en de ander gebeurt.
Dit is ook het moment waarop ik iets planteer dat de hele dag doorwerkt: de interactie tussen twee mensen mag beschouwd worden als kunst. Shibari helpt je in de mindset dat het uiteindelijke doel van intimiteit kunst is, de kunst van het liefhebben.
Dieper: controle, aanwezigheid en polariteit
Wat moet je loslaten om controle te kunnen geven?
Naarmate de dag vordert, gaan we dieper. De meeste workshops gaan over het spel van controle. Wat gebeurt er als je de controle geeft? En wat als je die ontvangt? Het nemen en loslaten van controle is een diepe vorm van aanwezigheid, het vraagt dat je volledig in het moment bent.
Sommige workshops werken met het thema schaamte. Andere gebruiken een dierenmetafoor om aan te voelen welke soort energie er speelt in het spel van prooi en roofdier. Het klinkt misschien ongewoon, maar het werkt verrassend goed om patronen zichtbaar te maken die je in het dagelijks leven niet opmerkt.
En dan komt de polariteit. Dit is wat ik het geheime ingrediënt noem. We werken met snel en traag, nemen en geven, toelaten en ontvangen. Die dynamiek, die spanning tussen twee polen, is wat maakt dat intimiteit naar een kunstvorm verheven kan worden. Zonder polariteit is er geen spanning. Zonder spanning geen overgave.
De temple: jouw eigen creatie
Niet elke workshop heeft een temple, maar als die er is, is het bijzonder.
In sommige workshops is er een temple: een moment waarin je de ruimte krijgt om alles wat je geleerd hebt om te zetten in een eigen creatie. De temple wordt begeleid met opbouwende timeslots. Vooraf bespreken de deelnemers samen: waar zijn de grenzen? Wat kan, wat niet? Wat zijn de wensen?
Na de oefening is er bewust ruimte om af te sluiten. Om terug te keren in je eigen energie en te integreren wat er gebeurd is. Dit afsluiten is net zo belangrijk als de oefening zelf, het leert je om ervaringen niet zomaar te laten verdampen, maar ze een plek te geven.
Na afloop: landing en integratie
De workshop eindigt niet als je de deur uitloopt.
We sluiten altijd af in de groep. Even landen, delen wat er was, zonder dat het een analyse hoeft te worden. Sommige mensen zijn stil, anderen delen volop. Beide zijn goed.
Mijn advies voor de avond erna: plan geen drukke sociale verplichtingen. Gun jezelf de stilte. Een warm bad, een wandeling, of gewoon op de bank zitten met een kop thee. De ervaringen van de dag hebben tijd nodig om te landen. Het proces stopt niet als je de studio verlaat, het begint daar eigenlijk pas.
Wat deelnemers zeggen
In hun eigen woorden.
"Ik nam deel en merkte vooral hoe goed het me deed om shibari niet vanuit techniek te benaderen, maar vanuit verbinding. De dag voelde als een uitnodiging om te vertragen, te voelen, en echt af te stemmen. Ik ging naar huis met een dieper lichaamsgevoel en het besef dat 'goed' niet in de knopen zit, maar in de afstemming."
, Wim
"Eerste ervaring, warme discrete groep waarbij ik via een vertrouwensoefening mezelf kwetsbaar durfde openstellen. Heldere demo en voldoende tijd om de knoopkunst te oefenen. Een ervaring in overgave."
, Belinda
"Genoten van een heerlijk, speels, verbindend, schaamteloos en heilig weekend met Michael als inspirerende spaceholder!"
, Paul
Kan ik ook alleen komen?
Ja. Een groot deel van de deelnemers komt alleen. We werken met wisselende partners tijdens de oefeningen, altijd op basis van toestemming. Je wordt zacht uitgenodigd om met verschillende mensen te oefenen, maar als je liever met een vaste partner werkt, is daar evenveel ruimte voor. Die combinatie van uitnodiging en keuze is essentieel voor de veiligheid in de groep.
Klaar om de stap te zetten?
Je hoeft niets te weten over touwen. Je hoeft geen ervaring te hebben met tantra. Het enige wat je nodig hebt is nieuwsgierigheid en de bereidheid om te vertragen. De rest komt vanzelf.
Bekijk de agenda met opkomende workshops en kies een datum die past. Of lees meer over shibari leren als je eerst nog wat achtergrondinformatie wilt.
Veelgestelde vragen
Is dit een BDSM-workshop?
Nee. We werken nooit naar posities die pijn doen. We vermijden pijn bewust. De overgave die we zoeken komt niet uit pijn maar uit veiligheid en gedragenheid. Lees meer over hoe grenzen en consent werken in onze workshops.
Welke touwen worden er gebruikt?
In workshops gebruik ik altijd POSH touwen. Die zijn zacht, stevig en makkelijk te reinigen na elke workshop. Jute en hennep bewaar ik voor privesessies. Meer over de verschillende touwsoorten lees je op de pagina welk shibari touw kiezen.
Hoe groot zijn de groepen?
Dat varieert per workshop, maar ik houd de groepen bewust klein zodat ik iedereen persoonlijke aandacht kan geven en de groepsdynamiek goed kan aanvoelen en begeleiden.
Wat als ik me ongemakkelijk voel?
Je kunt op elk moment pauzeren of stoppen. We werken met continue check-ins, ik stel voortdurend vragen en let op lichaamstaal. Jouw comfort is altijd de prioriteit, nooit de oefening.