Shibari-Tantra: de kunst van verbinding door touw
Ik combineer Japanse touwkunst met tantrische principes tot een verbonden, therapeutische shibari.
Wat ontstaat, noem ik bedding: een veilige ruimte waarin je de controle mag loslaten zonder jezelf te verliezen. Het is een uitnodiging om in overgave te zakken, terwijl pijn zorgvuldig vermeden wordt.
De essentie: wat is tantrische shibari?
De zachte, constante druk van de touwen nodigt je uit om uit je hoofd te zakken en af te dalen in je lichaam. Het is een uitnodiging om te voelen, te ervaren en te zijn. In die gecontroleerde, veilige omgeving krijg je de kans om kwetsbaarheid te verkennen op een manier die helend werkt.
Overgave is de kern van de beleving en is verweven als leidraad in alle workshops die ik geef. Vaak wordt overgave nog ge-associeerd met iets wat genomen wordt van je. En deze vorm ken ik goed: Ik kom uit een wereld van gevechtsport waar overgave genomen wordt door je vast te zetten en te klemmen. Maar hier is overgave een gift die je krijgt die rust op vertrouwen, een puzzel die vereist dat je leert waar je vertrouwen moet winnen om een bewuste ja te krijgen.
De vele gezichten van shibari
Shibari is breder dan het beeld dat je via Google vindt. Ik werk vooral met vier lagen: shibari voor koppels, meditatieve shibari, de donkere kanten en kink, en therapeutische shibari. Elk gezicht is echt. Wat ze delen is het touw, en de uitnodiging om aanwezig te zijn bij wat er gebeurt. Wil je eerst de basis begrijpen, lees dan mijn gids over wat shibari is.
Shibari voor koppels
Soms wordt aanraking functioneel en sluipt er stilte tussen jullie naar binnen, vaak door de sleur van alledag. Touw kan dan een verrassend krachtig pad terug zijn naar verbinding, omdat het je uitnodigt om terug te keren naar het lichaam, naar bewuste aanraking en aanwezigheid. Veel koppels ontdekken zo een nieuwe laag in hun intimiteit. Lees meer over intimiteit vergroten met shibari of boek een sessie voor koppels.
Meditatieve shibari
Het lichaam heeft zijn eigen toegang tot het nu, soms directer dan stilzitten. Wanneer ik de touwen langzaam aanleg, reageert het zenuwstelsel op de aanraking: druk op de huid activeert het parasympathisch systeem, het deel dat zorgt voor rust en herstel. De adem vertraagt, de schouders dalen, de kaak ontspant. De vorm staat hier altijd in dienst van het voelen. Lees meer over meditatieve shibari.
Kink en de donkere kanten
Verlangens die niet in het standaardverhaal passen, zijn een natuurlijke uitdrukking van levenskracht. In een veilige, bewuste setting leer je ze kennen in plaats van wegstoppen. Zo krijg je de energie die je in onderdrukking stak, terug als rust en verbinding. Lees meer over kink en de donkere kanten van tantra en schaduwwerk.
Bind Mij Los: mijn tantra retreat
Het Bind Mij Los weekend is een volwaardige tantra retreat met overgave als centraal thema, waarin shibari een van de wegen is van schaamte naar het onbeschaamde lichaam. Het is een reis door drie rituele poorten, met adem, aanraking, stem, spel en touw, bewust opgebouwd als een ervaring in plaats van een cursus. Het touw geeft structuur zodat jij kunt loslaten. Ontdek het Bind Mij Los tantra retreat weekend.
Waarom ik shibari en tantra combineer
Tantra en shibari delen een kern: aanwezigheid in het lichaam, aandacht voor de verbinding met de ander, en de bereidheid om voorbij het bekende te gaan. In de tantrische traditie is overgave een bewuste keuze om de controle los te laten, een vorm van kracht. Het touw maakt dat tastbaar. Het geeft, letterlijk, een kader waarbinnen die overgave kan groeien. In mijn werk vloeien shibari en tantra in elkaar over en versterken ze elkaar voortdurend.
Veiligheid en consent: het fundament
Veiligheid is de basis waarop al mijn werk rust. Ze draagt alles wat we doen. We werken met continue check-ins: ik stel steeds vragen over wat goed voelt en wat pijnlijk aanvoelt, en pas de touwen direct aan. We werken nooit naar posities die pijn doen. Dit zijn geen BDSM-workshops. In workshops gebruik ik POSH touwen, die makkelijk te reinigen zijn; voor privésessies werk ik met jute en hennep. Lees meer over veiligheid en welk touw je kiest.
Bij wie je dit leert
Sinds ik meer dan 20 jaar geleden begon met jiujitsu, ben ik gefascineerd door overgave. Ik leerde haar zien als een geschenk, als een vorm van kracht en vrijheid. Via BJJ en grappling bouwde ik kennis op van het lichaam, anatomie en veiligheid. In 2019 werd ik verliefd op shibari en verdiepte ik me via Ligatio, Duchy en veel zelfstudie. Maak kennis op de pagina over ons.
Wil je eerst begrijpen wat shibari precies is, los van de tantrische laag? Lees dan mijn uitgebreide gids over wat shibari is.
Klaar om het te ervaren? Shibari leer je vooral met je handen en je lichaam, in de praktijk zelf. Elke maand geef ik een gratis introductie workshop bij Freefall in Gent, je betaalt enkel een bijdrage voor de zaalkosten. Voor wie gerichter wil leren, zijn er privésessies en lessen in Eke in drie niveaus. Bekijk de agenda met workshops, ontdek shibari leren of een privésessie, en vind je eigen touw in de shop.
Veelgestelde vragen
Shibari-tantra is de combinatie van shibari, de Japanse touwkunst, met tantrische principes als aanwezigheid, bewuste aanraking en overgave. De aandacht gaat vooral naar de verbinding tussen twee mensen, voorbij de techniek van de knoop. Het touw wordt een instrument om uit je hoofd en in je lichaam te komen, in een veilige bedding.
Shibari heeft historische raakvlakken met BDSM, maar zoals ik het beoefen en begeleid draait het om verbinding, vertrouwen en bewuste aanraking. Er is geen pijn, geen straf en geen machtsspel. Overgave krijgt wel een plek, altijd vanuit veiligheid.
Nee. De introductie workshops zijn specifiek voor beginners. Je hoeft niets te kennen of te kunnen, en je hoeft niet lenig of in een relatie te zijn.
Nee. In groepsworkshops wissel je van touwpartner, of je werkt alleen. Voor sessies voor koppels kom je uiteraard samen.
Elk werk met touw vraagt aandacht voor veiligheid. In mijn workshops leer je vanaf het begin veilig te werken: waar het touw niet mag liggen, hoe je de circulatie controleert en hoe je snel loskomt. We werken nooit naar onveilige of pijnlijke posities.
Elke maand geef ik een gratis shibari introductie workshop bij Freefall in Gent, waar je enkel een bijdrage voor de zaalkosten betaalt. In Eke geef ik privésessies en technische lessen in drie niveaus (L1, L2 en L3).
Kinbaku verwijst specifiek naar de Japanse kunstvorm met haar esthetische principes van spanning, lijn en asymmetrie. Shibari is de bredere, internationaal gebruikte term. Ik gebruik shibari omdat het toegankelijker is, maar de intentie achter mijn werk is die van kinbaku: bewust en met aandacht voor schoonheid en verbinding.
In workshops gebruik ik POSH touwen, omdat die na elke sessie makkelijk te reinigen zijn. Voor privésessies en verdiepend werk gebruik ik jute en hennep, de meer traditionele touwen. Katoen gebruik ik nooit, omdat het vocht en geuren opneemt.
Dat is precies wat ik doe. Shibari en tantra versterken elkaar: het touw maakt tantrische principes als aanwezigheid en overgave tastbaar en concreet, en de tantra geeft de touwpraktijk diepte en richting.
Ja. Veel koppels ontdekken via shibari een nieuwe laag in hun intimiteit. Ik bied specifieke sessies aan voor koppels die samen willen starten, gericht op verbinding, vertrouwen en bewuste aanraking.