Een weekend dat aanvoelt als een week
Sommige dingen hebben meer nodig dan een dag. Meer ruimte. Meer tijd om te landen, te openen, en echt te laten zakken.
Wat dit weekend je brengt is een onderdompeling die dieper gaat dan wat één dag kan bieden, en de ruimte om laag voor laag te openen, waarin alles gezien mag worden zonder oordeel.
Wat Bind Mij Los is
Bind Mij Los is een tantra retreat weekend met overgave als centraal thema. We werken met adem, aanraking, stem, spel en touw. Shibari, de Japanse touwkunst, is een van de wegen die we gebruiken om je uit je hoofd en terug in je lichaam te brengen. Het touw geeft structuur zodat jij kunt loslaten. Het weekend is groter dan het touw alleen: het is een volledige onderdompeling in vertrouwen, verbinding en aanwezigheid.
Dit is een tantra retreat met overnachting, een avondtempel en een zorgvuldig opgebouwd ritueel verloop. Een reis door drie poorten, van schaamte naar het onbeschaamde lichaam. De rode draad: van controle naar vertrouwen, van functioneren naar voelen.
Techniek komt aan bod in het minimum dat je nodig hebt. De rest is ervaring.
Het programma: drie poorten
Sommige edities lopen van vrijdagavond tot zondag, andere van zaterdag tot zondag. Wat geldt staat bij de datum in de agenda.
Vrijdag: het landen, 18:00 tot 22:00
Het weekend start op vrijdagavond. We zetten het fundament: veiligheid en vertrouwen. Daarop rust alles wat daarna komt. We openen met een korte ronde waarin iedereen zegt waar die staat en waarvoor die komt, zodat de groep elkaar kan vinden voordat er iets anders opengaat.
Zaterdag: de ontknoping, 10:00 tot 18:00
De eerste dag begint met in contact komen met schaamte in het lichaam. Waar zit het? Hoe voelt het? Via tantrische oefeningen, shibari-basis en consentwerk leer je leiden en volgen. Het touw wordt een instrument van bevrijding: het maakt aanwezig.
Zaterdagavond: tempel van overgave, 19:30 tot laat
De avondtempel is een heilige, sensuele ruimte. Met muziek, kaarslicht en een zorgvuldig gehouden bedding volg je je verlangens op een bewuste manier. Devotie boven drama. Spelen vanuit aanwezigheid. Dit is het tempelevent waar de donkere kanten en het licht samenkomen.
Zondag: het onbeschaamde lichaam, 11:00 tot 17:00
Integratie. Via bodywork, expressieve beweging en rustige oefeningen veranker je de ervaring in je lichaam. Wat je hebt losgelaten hoeft niet terug. Wat je hebt ontdekt neem je mee.
Wat dit retreat anders maakt
Shibari als tantrisch instrument. De meeste tantra retreats in België en Nederland werken met massage, adem of dans. Bind Mij Los voegt daar shibari aan toe: de Japanse touwkunst die fysieke beperking omzet in innerlijke vrijheid. Het touw creëert een veilige grens waarbinnen overgave mogelijk wordt. Dat is zeldzaam in het aanbod in de Benelux.
Schaduwwerk en donkere kanten welkom. Hier mag je je donkere kanten en verlangens verkennen, vanuit de filosofie van Existential Kink en schaduwwerk: wat je onderdrukt krijgt hier ruimte. Schaamte wordt doorleefd, als poort naar bevrijding.
De avondtempel als ritueel hoogtepunt. Het weekend bevat een volwaardig tempelevent: een ceremonieel gehouden ruimte waarin muziek, kaarslicht, spel en bewuste ontmoeting centraal staan. Een doorleefde tempelervaring, uniek in het aanbod in België en Nederland.
Meer over hoe ik met schaduwwerk omga staat op schaduwwerk in tantra en kink en de donkere kanten.
Praktisch
- Wanneer. Vier keer per jaar.
- Waar. Land van Jan, Moerstraatsebaan 182, Bergen op Zoom in Nederland, en internationaal in Praag.
- Prijs. Early bird driehonderd euro, regulier driehonderdvijftig. Voor koppels zeshonderd early bird en zeshonderdvijftig regulier.
- Inbegrepen. Overnachtingen, twee avondmaaltijden, twee lunches en twee ontbijten.
- Meenemen. Een kink- of fantasy-outfit, persoonlijke attributen, olie en een sarong.
- Taal. Nederlands of Engels.
- Inschrijven. Via Hipsy.
De eerstvolgende editie vind je in de agenda.
Voor wie dit is
Bind Mij Los is er voor individuen en koppels die klaar zijn om dieper te gaan. Je brengt mee:
- eerdere ervaring met tantra, lichaamswerk of bewustzijnswerk
- zelfkennis rond je eigen triggers en grenzen
- vaardigheid in zelfregulatie, zodat je bij jezelf kunt blijven als het spannend wordt
Belangrijk om te weten. Dit is een gevorderd weekend. Heb je nog geen ervaring met tantra of lichaamswerk, begin dan met een gratis shibari-introductie of een dag Shibari meets Tantra.
Seksuele energie is welkom. We gaan er bewust mee aan de slag, met traagheid en consent als leidraad. Je kunt solo of als koppel deelnemen.
Hoe intens het is
Op het chili-systeem staat Bind Mij Los op level 3, de overgave. Naakt is welkom wanneer het goed voelt, en verplicht is het nooit. Duidelijke afstemming, in eerste instantie met jezelf, staat altijd centraal. Dit vraagt een hoog zelfbewustzijn en het vermogen om door je eigen weerstanden heen te ademen in een veilige bedding.
Lees hoe het chili-systeem werkt en waarom ik trauma-informed werk.
Wat deelnemers erover schrijven
Het weekend was een mooie reis die een week leek te duren. Ondergedompeld in bevrijdend spelen met juiste afbakening van grenzen.
deelnemer
Een tweedaagse workshop waarin alles welkom was... oefenen in overgave, vertrouwen, grenzen en wensen, door je schaamte heen.
deelnemer
Een heerlijk, speels, verbindend, schaamteloos en heilig weekend met Michael als inspirerende spaceholder.
Paul A.
Vrijheid. Terugvinden wat ik had onderdrukt.
Stephanie
Ik voel me heel open. Het samenhorigheidsgevoel geeft me een boost. Tantra begint als een familie te voelen.
Ellen
Ik voelde mezelf echt los komen van alle issues die de voorbije maanden gespeeld hebben.
Heidike
Het moment dat ik voelde dat ik echt vertrouwen kon geven aan de partner die met mij de oefening deed. Dat was voor mij het meest waardevolle moment.
Heidike
Als switch dominant zijn en ook vooral submissive in overgave. Trouw aan mezelf blijven: nee is ook okay.
deelnemer
Prana
Na haar deelname aan Bind Mij Los schreef Kelly van Riel dit gedicht over wat er in haar losraakte. Met haar toestemming staat het hier.
Fluisterende woorden, het oor zachtjes kussend,
Honingzoete lippen smachtend naar aanraking,
verstrengelde vingers zoekend naar lijfelijk contact,
teder bijtend in de hals,
versmolten ademhaling golvend op de deining van de tors.
Stromend haar, ontuimige vlammenzee,
zinderend verlangen naar verbinding,
het verborgene wakker makend.
Een innerlijke draak gekluisterd in de schaduw van je zijn,
geduldig wachtend op een passionele vonk,
zich loswikkelend uit het diepste van je ziel,
de ijzeren greep schreeuwend onder spanning,
klemmende schakels splijtend,
de passie uitbrekend naar het licht.
Als een reptiel de oude huid afwerpend,
uit de greep van het verleden ontsnappend,
met gespleten tong de lucht aftastend,
iedere subtiele trilling van de wind voelend,
herwonnen vrijheid proevend,
geruisloos bewegend naar een onbekende toekomst.
Een overgang van overleven naar leven,
een passage van voelen en accepteren.
Bewust worden van je eigen oerkracht,
de dans van energie, prana.
Kelly van Riel, 2026
Over de begeleiders
Michael is de oprichter van Shibari-Tantra en begeleidt workshops en privésessies vanuit Gent. Hij combineert tantrische principes met de Japanse touwkunst en legt de nadruk op veiligheid, consent en bewuste aanwezigheid. Zijn werkwijze rust op het Wheel of Consent, extra traagheid, doorlopende check-ins en zorgvuldige nazorg. Meer over hem op over ons.
Christina Oud begeleidt mee. Ze werkt rond gezonde zelfliefde en sensualiteit, met zachtheid, humor en diepgang. Haar Vulva Power-werk geeft vrouwen ruimte om hun sensualiteit te ontmoeten als bron van levenskracht. Samen dragen we het weekend: twee stemmen, twee invalshoeken, één bedding. Haar website is christinaoud.com.
Wát een weekend. Ik stap nog steeds rond met een hart dat overloopt. Dankbaar voor alle mensen die zichzelf durfden te ontmoeten. Niet de gepolijste versie. Niet het masker. Maar de rauwe, kwetsbare, krachtige mens eronder. (...) Ik hou ervan hoe Bind me Los steeds meer uitgroeit tot een plek waar touw uiteindelijk niet over touw gaat, maar over vrijheid. Over overgave. Over waarheid. Over mens zijn.
Christina Oud, co-host